Leistungen

Hypnose

Die moderne Hypnose hat sich im Laufe der letzten Jahrzehnte als eine effektive Kurzzeitanwendung im Bereich Coaching und Therapie etabliert. 


Hypnose bewirkt eine veränderte Bewusstseinslage und der Zugang zum Unterbewusstsein macht es möglich, verborgene und nicht bewusste Kräfte in uns, für positive und nachhaltige Veränderungen zu nutzen. So wird der Mensch in die Lage versetzt, die Möglichkeiten im privaten und beruflichen Zielen zu entdecken oder sich auf die Suche nach dem Ursprung eines Problems/Konflikts zu begeben, um nach einer Lösung zu suchen. Der Blick konzentriert sich auf ein bestimmtes Ereignis. 


Das Unbewusste kennt alle Zusammenhänge seiner Probleme und ihrer Lösungen. Das Unterbewusstsein speichert Emotionen, Gefühle, Gewohnheiten und Glaubensätze und hier befindet sich auch das Langzeitgedächtnis. 


Um Missverständnissen vorzubeugen. Sie behalten jederzeit die Kontrolle über das Geschehen und Sie können jederzeit selbständig die Hypnose beenden, sollten Sie sich unwohl fühlen. Keine Showhypnose. Ein wichtiger Aspekt ist ein vertrauensvoller und positiver Umgang zwischen Klient und Therapeut.


Anwendungsgebiete:

  • Verarbeitung negativer Emotionen
  • Stressbewältigung
  • Gewichtsreduktion
  • Ängste
  • Phobien
  • Rauchentwöhnung
  • Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauen
  • Blockadenlösung
  • Schlafstörungen

Das Vorgespräch am Telefon

Einer Terminvereinbarung geht ein kostenfreies Vorgespräch am Telefon voraus. In diesem Gespräch klären wir gemeinsam das Anliegen und Sie erhalten erste Informationen darüber, ob und wie Hypnose helfen kann.


Das Vorgespräch

In angenehmer und entspannter Atmosphäre findet zunächst ein ausführliches Vorgespräch zu Ihrem Thema statt, so dass ich die Hypnose ganz individuell auf Sie abstimmen kann. Sie haben ausreichend Zeit Ihre Fragen zu stellen und werden ebenfalls nochmal ganz genau über den Ablauf der Hypnosesitzung und das „Gefühl der Hypnose“ aufgeklärt. In Anschluss daran können wir einen Termin für eine erste Sitzung vereinbaren.


Behandlungsdauer

Hypnose zählt zu den Kurzzeittherapieverfahren. Im Vergleich zu anderen Verfahren können bereits nach wenigen Sitzungen gute Behandlungsergebnisse erzielt werden. Sie sollten sich für Ihren Termin ausreichend Zeit einplanen, um diesen in Ruhe zu genießen.


Hypnose Vorgespräch


Dauer: ca. 45 bis 60 Minuten
Preis (einmalig)
60 Euro


Hypnose Einzelsitzung


Hypnose-Sitzung nach Vorgespräch
Dauer: ca. 90 Minuten
Preis (einmalig)
140 Euro


Hypnose Folgesitzung


Dauer: ca. 90 Minuten
Preis (einmalig)
120 Euro


Rauchentwöhnung


Hypnose-Sitzung inklusive Vorgespräch
Dauer: ca.. 120 Minuten
(Preis einmalig) 
230 Euro


Psychologische Begleitung


Dauer: ca. 50 Minuten
80 Euro


Entspannungshypnose-Sitzung


Dauer: ca. 45 Minuten
Preis (einmalig)
80 Euro


Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sind die Rechnungen umsatzsteuerbefreit nach § 4 (14) UStG.


§ Ich weise aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass sich meine Tätigkeit als Hypnotherapeutin (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HPG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden. Es werden keine Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche medizinische oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnotherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden. Kurzfristige- und Akutinterventionen können nicht durchgeführt werden. Als Therapeut entscheide ich im Einzelfall über Annahme oder Ablehnung einer Behandlung.

Yoga

Ich begleite Dich im Einzelunterricht, speziell auf Deine persönlichen Wünsche, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Gönne Dir ein individuelles Yogaprogramm, welches Dir garantiert ein besseres Körpergefühl und eine positive Gelassenheit schenkt. 


Yogatherapie wirkt sowohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene, durch die ausgleichende Kombination von fließenden Bewegungsabläufen, Atmung und Mediation. Yoga ist ein Mittel und ein Weg das seelische und emotionale Empfinden, Rücken- und Nacken-Verspannungen, Verdauung, das Hormonsystem und das Herz-Kreislauf-System und Stress in Balance zu bringen. Ich unterrichte im Hatha Yoga Stil und verbinde Elemente aus Vinyasa und Fazien-Yoga. 


Yoga ist für jeden geeignet. Das Alter spielt keine Rolle. Du hast auch die Möglichkeit mit Deinem Partner oder Freunden, maximal 4 Personen, gemeinsam Yoga Privatstunden zu nehmen.


Business Yoga am Arbeitsplatz als Gesundheitsmanagement auf Anfrage. 


Pro Jahr wird Yoga in Unternehmen pro Mitarbeiter mit 500 Euro gefördert. Die Ausgaben können in diesem Umfang als steuerfreier Betrag angerechnet werden. 

Individuelles persönliches Yogasetting im Yogastudio


Schnupperstunde
50 Euro
Personaltraining 90 min
80 Euro


Es können flexible Unterrichtszeiten gebucht werden. Der Preis für zwei oder vier bleibt der gleiche, wie für eine Person. 


Das Yoga-Equipment steht für Dich zur Verfügung.

EMDR

EMDR ist eine effektive Methode aus der Traumatherapie, wenn es darum geht, belastende Ereignisse aus der Vergangenheit zu verarbeiten. Augenmuskulatur und Hirnareale sind eng miteinander verschaltet und Erinnerungen geraten so in Bewegung. Dieser Prozess erleichtert und reduziert Belastungen und die damit verbundenen Erfahrungen. 


Ziel ist es eine Verringerung der emotionalen Belastung, eine gedankliche Neubewertung und eine Verringerung der körperlichen Spannung.


Anwendungsgebiete:

  • Ängste Phobien und Panik
  • Belastungsstörungen
  • Mobbing
  • Trauerbewältigung
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Konflikte aller Art

Das Vorgespräch am Telefon

Einer Terminvereinbarung geht ein kostenfreies Vorgespräch am Telefon voraus. In diesem Gespräch klären wir gemeinsam das Anliegen und erste Informationen darüber, ob und wie EMDR helfen kann.


In Anschluss daran können wir einen Termin für eine erste Sitzung vereinbaren.


EMDR in einer Einzelsitzung
Dauer: ca. 90 Minuten
Preis (einmalig)
150 Euro


Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sind die Rechnungen umsatzsteuerbefreit nach § 4 (14) UStG.

Wellness-Hypnose 

Tiefenentspannung für Körper und Seele. Gönnen Sie sich Ihre persönliche Auszeit, fast wie ein kleiner Kurzurlaub, zur Regeneration und Erholung bei übermäßiger Stress-Belastung. Einfach zurücklehnen und genießen. Dieser äußerst angenehme Zustand der Wellness-Hypnose holt Sie für kurze Zeit aus der Hektik des Alltags, dem Gedankenkreisen oder dem Hamsterrad.


Nach der Sitzung fühlen Sie sich ganzheitlich im Einklang aufgetankt mit neuen Energiereserven und frisch ausgeruht. 


Die Wellness-Hypnose ist eine Möglichkeit, um Hypnose einfach mal auszuprobieren und kennenzulernen.


Hypnose-Sitzung
Dauer: ca. 50 Minuten
80 Euro

Herzlich Willkommen

in meiner Privatpraxis für medizinische Kosmetik, Yoga & Hypnose.

Erste unternehmerische Erfahrungen und Weichenstellungen zum Berufsverlauf entwickelten sich in Berlin-Wilmersdorf im Jahre 1999 mit eigener Praxisgründung. Seit einigen Jahren arbeite ich mit Fachärzten für plastisch/ästhetische Chirurgie und Medizin zusammen.

2009 führte mich ein einschneidendes Lebensereignis auf die Suche nach körperlichem Ausgleich und dem Wunsch nach Klarheit, Kraft und Zufriedenheit. Ich begann eigene Verhaltensweisen und Glaubenssätze zu hinterfragen. Dies führte mich auf den Weg zur Hypnose & EMDR, Yogalehrerin und schließlich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem therapeutischen Ansatz der Gesprächstherapie. 

Ich bin daran gewachsen und ich fühle mich nicht nur körperlich, sondern auch innerlich ausgeglichener. Es gibt viele Möglichkeiten Heilungsprozesse in Gang zu setzen, die Persönlichkeit zu entwickeln, sich selbst besser kennenzulernen und Vergangenes loszulassen. Ich freue mich Sie kennenzulernen.


Yvonne Jost

more time for you – time for JO.Y

Meine Arbeit ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt. Ich gebe ausdrücklich keine Heilversprechen.

Kein Tag hat genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns genug Zeit nehmen